Diario de analiac72, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
1147 kcal Grasa: 60,13g | Prot: 97,22g | Carbh: 63,73g.   Desayuno: La Serenísima Ricotta Magra, Membrillo, Sadia Jamón Cocido, Frutillas. Almuerzo: Zapallo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Palta. Cena: La Paulina Queso Pategras, Queso Parmesano (Rallado), Mostaza, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Sadia Jamón Cocido, Huevo. más...
1818 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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