Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 53,75g | Carbh: 181,42g.
Desayuno: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, 365 Дней Сыр Российский, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Кофе, Вода. Almuerzo: Верес Рагу Овощное с Грибами, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Cena: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Данессия Паровой Пирожок Пян-Се (с Капустой), Кофе, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты "Стратосфера", Чудесный Край Сушка с Маком, Чай, Чудесный Край Сушка с Маком, Bounty Bounty, Травяной Чай. más...
|
|
1539 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|