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79.750
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40,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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438 kcal
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Grasa: 5,08g | Prot: 17,97g | Carbh: 59,60g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Zanahoria, Hinojo, Rúcula, Achicoria, Lechuga de Hoja Verde, Escarola, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Esnaola Dulce de Membrillo, Vino Chenin Blanco, Vino Chenin Blanco, Vino Chenin Blanco. más...
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1227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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