Diario de analiac72, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
62 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1350 kcal Grasa: 82,07g | Prot: 71,05g | Carbh: 94,81g.   Desayuno: Mayoliva Mayoliva, Queso Mozzarella, Frutillas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Atún en Agua (Enlatado), Palta Hass. Cena: Mayoliva Mayoliva, Queso Mozzarella, Huevo, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Cebollas, Morrón. Pasa Bocas / Otros: Frutillas. más...
1962 kcal Ejercicio: samsung health - 1 hora y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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