Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 63,74g | Prot: 49,25g | Carbh: 190,45g.
Desayuno: Вода, Янтарь Сыр Колбасный, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Кофе. Almuerzo: Свекла Вареная, Рис Вареный. Cena: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Славянка Конфеты "Золотой Степ", Кабачковая Икра, Янтарь Сыр Колбасный, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Бабаевский Шоколад Люкс, Чай, Творог, Сахар, Чай. más...
|
|
1542 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|