Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 120,24g | Prot: 164,97g | Carbh: 23,78g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Almuerzo: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Barraza Queso Port Salud Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Queso Parmesano Duro, Queso Gouda o Edam, Bocatti Rodajitas de Salamin, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Alicante Coco Rallado, La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Harina de Almendras. más...
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574 kcal
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Ejercicio:
Trote 8.5 kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monicakim23777
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