Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 101,65g | Prot: 147,25g | Carbh: 77,40g.
Desayuno: Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Almuerzo: Harina de Almendras, Huevo, Alicante Coco Rallado, Armonia Leche Descremada, Café Espresso. Cena: La Serenísima Ricotta Magra, Arándanos, Sadia Supremitas de Pollo, Palta Hass, Tomates, La Serenísima Crema Light, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Barraza Queso Port Salud Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
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548 kcal
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Ejercicio:
Trote 9 kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monicakim23777
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