Diario de juamperezz, 30 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:
1780 kcal Grasa: 65,32g | Prot: 65,29g | Carbh: 242,74g.   Desayuno: Fargo Pan Salvado Doble, Café con Leche Descremada, Finlandia Queso Crema Light, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Hileret Zucra. Almuerzo: Salsa de Soja, Maglia Wok de Vegetales , Natura Mayonesa, Pan Blanco, La Serenísima Crema de Leche, Ledesma Azúcar, Frutillas, Almendras, Pistachos. Cena: Frutillas, Cerezas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Fargo Pan Salvado Doble, Finlandia Queso Crema Light, Hileret Zucra. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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