Diario de july2556, 01 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:
1148 kcal Grasa: 33,30g | Prot: 43,37g | Carbh: 173,20g.   Desayuno: Alfajor, Leche Descremada, Café. Almuerzo: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz Amarillo. Cena: Banana, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Té (Infusión), La Campagnola Mermelada de Frutilla, Banana. más...
1557 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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