Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2605 kcal
|
Grasa: 106,09g | Prot: 88,80g | Carbh: 281,48g.
Desayuno: Hileret Zucra, Dia Queso de Crema Light, Tía Maruca Tostaditas de Arroz sin Sal, Almendras, BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada. Almuerzo: La Serenísima Manteca, La Serenísima Queso Rallado, Matarazzo Fideos Moño. Cena: Dia Granos de Choclos Amarillos Enteros, Krach-Itos Papas Pay, Maní Japonés, Verduras Salteadas, Queso Mozzarella, Ginebra y Tonica, Choripán, Guinness Special Export . Pasa Bocas / Otros: Helado de Fruta, Helado de Chocolate. más...
|
|
230 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juamperezz
|