Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 51,88g | Carbh: 139,32g.
Desayuno: Granix Galletas Dulces, Leche Descremada, Café. Almuerzo: McCain Papas Fritas, Costeleta. Cena: 3 Arroyos Avena Instantánea, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Pan Integral, Té (Infusión), Banana, Durazno. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Light Durazno, Pan Integral, Té (Infusión). más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de july2556
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