Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 36,39g | Carbh: 201,57g.
Desayuno: Arcor Mermelada Light Durazno, Café, Leche Descremada, Granix Galletas Dulces. Almuerzo: Dia Pizza de Mozzarella. Cena: Ensalada de Frutas, Fargo Pizza, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Light Durazno, Pan Integral, Té (Infusión). más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de july2556
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