Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 79,05g | Prot: 77,03g | Carbh: 218,60g.
Desayuno: Кофе, Вкусный День Творог 9%, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Ашан Мини-Багет Ржаной. Almuerzo: Banini Печенье с Какао Начинкой, Кофе, Махеевъ Кетчуп Русский, Гречка Отварная. Cena: Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Мясом, Кофе, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Просто Хлеб Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Мерси Конфеты, Травяной Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Русские Пряники Пряники Северные, Чай. más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|