Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 57,22g | Prot: 113,48g | Carbh: 126,95g.
Desayuno: Nestlé Kit Kat, Pumkin Chocolate Cake, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: La Anónima Bollito De Salvado, Vegetable Oil, Tomatoes, Arugula Lettuce, Lettuce, Dánica Mostaza, Radish, Beef Steak, Oatmeal, Egg. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Protein Factory Protein Bar Sugar Free, Tomatoes, Onions, Egg, Carrefour Choclo Sin Sal, Carrefour Atún al Agua, Oatmeal, CasanCrem CasanCrem Light. Pasa Bocas / Otros: ENA True Made Whey Protein, Peanuts, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Natilla Calabaza. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
Comentarios
Mucho mucho me descuidé... ya a retomar todo
21 ene. 19 por el miembro: nohespnza
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nohespnza
|