Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 84,82g | Carbh: 125,34g.
Almuerzo: Huevo Duro, Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino, Verduras Salteadas, Milanesa de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Superbe Medallón de Salmón, Dos Anclas Salsa Caesar, Carrefour Arvejas, Quesabores Queso Rallado Light, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wakterfire24
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