Diario de valeriasaenz, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1136 kcal Grasa: 58,82g | Prot: 52,72g | Carbh: 103,04g.   Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pebete, Leche Entera, Papaya, Factura con Crema Pastelera, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Queso Fresco, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lario Jamon Cocido. Pasa Bocas / Otros: Piña, La Paulina Queso Dambo, Huevo, Mantequilla. más...
213 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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