Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 95,17g | Carbh: 344,93g.
Desayuno: Orann Surtido Crocante. Almuerzo: Naranjas, Natura Mayonesa, Lentejas Hervidas, Arroz Integral. Cena: Naranjas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lentejas Hervidas, Tomates, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Orann Choco Crock. más...
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3492 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laureanoirusta
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