Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 83,12g | Prot: 107,03g | Carbh: 241,49g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cofler Block (38g), Chicken Wing, Spanish Fried Empanadas. Cena: Cormillot Cazuela de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzana Verde. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jesus Ferrer
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