Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 73,97g | Prot: 56,73g | Carbh: 220,96g.
Desayuno: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сыр Классический, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Булкин Булочка Бутербродная, Nesquik Какао, Вода. Almuerzo: Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Просто Хлеб Пшеничный. Cena: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Ермолино Зефир, Дружба Плавленный Сыр Классический, Кофе, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Махеевъ Горчица Русская, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Шоколадные Вафли, Кофе, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Чай. más...
|
|
1559 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansando - 17 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|