Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 68,94g | Carbh: 148,96g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Empanada de Verdura. Cena: Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café con Leche Descremada, Manzana Verde. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jesus Ferrer
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