Diario de AilinSam, 03 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2019:
631 kcal Grasa: 8,33g | Prot: 43,33g | Carbh: 98,26g.   Desayuno: Té (Infusión), Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Uva, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Kiwi, SanCor Yogurt Yogs. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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