Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 34,34g | Prot: 51,47g | Carbh: 151,93g.
Desayuno: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tortitas, Café. Almuerzo: Cormillot Fideos al Estilo Chino, Milanesa de Pollo. Cena: Uva, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Oblita Obleas Rellenas Sabor Limón, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión). más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de july2556
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