Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 61,11g | Prot: 83,39g | Carbh: 260,64g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Вкусный День Творог 9%, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Кофе, Вода. Almuerzo: Командор Торт Бисквитный Брусничный, Гурман Торт Фантазия Шоколадный с Вишней, Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная. Cena: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Кофе, Запеченная или Жареная Камбала, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Окей Пирожок с Капустой, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|