Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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393 kcal
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Grasa: 11,95g | Prot: 10,41g | Carbh: 65,78g.
Desayuno: Ensalada de Frutas. Almuerzo: Hummus, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Falafel. Cena: AdeS Leche de Almendras. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Tostadas de Pan Integral, AdeS Leche de Almendras. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AilinSam
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