Diario de gabilumen, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
644 kcal Grasa: 36,51g | Prot: 36,25g | Carbh: 46,36g.   Cena: Torta o Hamburguesa de Pescado, Dia Galletitas con Salvado, Queso Fresco, Paladini Paleta Cocida, Maní, BC Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
2411 kcal Ejercicio: Spinning - 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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