Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 59,75g | Prot: 56,76g | Carbh: 186,81g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Empanada de Verdura. Cena: Mayonesa, Zanahoria, Tarta de Atun. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Granola, Café con Leche Descremada. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jesus Ferrer
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