Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 12,28g | Prot: 16,25g | Carbh: 121,91g.
Desayuno: Té (Infusión), Tostadas de Pan Integral, Naranjas, Manzana. Almuerzo: Arroz Yamani, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Crutones, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Hausbrot Galletitas de Avena y Miel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AilinSam
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