Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 106,10g | Prot: 124,39g | Carbh: 205,56g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Empanada de Verdura. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla). Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Galletitas Granola, Café con Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jesus Ferrer
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