Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 31,18g | Prot: 85,31g | Carbh: 158,08g.
Desayuno: SanCor Por Salut Light, Paladini Jamón Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Almuerzo: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Calabaza Cocinada, Zanahoria, Coliflor Cocido (Fresco), Arroz Yamani. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palmitos, Castañas de Caju, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallito Verde, Puré de Papa, Calabaza Cocinada, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Piña. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AilinSam
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