Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 69,55g | Carbh: 138,71g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Omelet. Almuerzo: Zanahoria, Calabaza Cocinada, Palmitos, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Coliflor Cocido (Fresco), Tomates, Repollo Verde, Aceite de Oliva, Coles de Bruselas, Arroz Yamani, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Cereal Mix Granola Tradicional, Ser Yogurt Firme, Manzana, Ser Yogurt Firme de Vainilla. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AilinSam
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