Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 43,17g | Prot: 43,12g | Carbh: 153,54g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Empanada de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Frutigran Avena, Chia y Lino, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzana Verde, Café con Leche Descremada. más...
|
|
2431 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jesus Ferrer
|