Diario de AilinSam, 10 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
1271 kcal Grasa: 55,96g | Prot: 45,91g | Carbh: 156,31g.   Desayuno: Almendras, Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Café, Arrocitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Batata, Bondiola de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, CasanCrem CasanCrem Light, Banana, Tostadas de Pan Integral, Manzana. más...
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