Diario de AilinSam, 11 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
1255 kcal Grasa: 20,58g | Prot: 58,52g | Carbh: 214,56g.   Desayuno: Kiwi, La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche Descremada, Café, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Dia Palmitos en Trozos, Calabaza, Arroz Yamani, Brócoli. Cena: Palmitos, Huevo Duro, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Yamani. Pasa Bocas / Otros: Cereal, Té (Infusión), Banana, Ser Yogurt Firme, Kiwi, Ser Yogurt Firme. más...
peso estable

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