Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 83,75g | Prot: 125,95g | Carbh: 211,43g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Dia Pan con Salvado, Hileret Zucra, Kraft Cream Cheese, Puro Sol Jugo de Naranja, Ciruela. Almuerzo: Patatas Fritas, Hamburguesa Casera, Pan de Hamburguesa, Queso Azul o Roquefort. Cena: Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Hileret Zucra, Dia Pan con Salvado, Milkaut Crematto Light, Café con Leche Descremada. más...
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457 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juamperezz
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