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algo más! nunca pero nunca! ordene mis horarios para comer ! o hacer todas todas las comidas, recién ahora empiezo a desayunar osea ... tendría que ponérmelo como meta 🤔 aunque una vida así, creo que mi cuerpo se acostumbro 🤦🏻♀️ 🤷🏻♀️ no se que efectos negativos o positivos tiene en nuestro organismo esto ? 🤔
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 22,82g | Carbh: 109,86g.
Desayuno: Mate Amargo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Instantánea, Leche de Almendras, Kiwi. Cena: Subway 15 cm Deleite Vegetariano. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mani con Chocolate, Arcor Almendras con Chocolate con Leche, Coco. más...
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1488 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Compras - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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