Diario de valeriasaenz, 12 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

464 kcal Grasa: 11,58g | Prot: 36,61g | Carbh: 53,06g.   Desayuno: Canela, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: La Campagnola Atún al Natural, Aceite de Oliva, Egran Porotos Negros. más...
253 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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