Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 56,11g | Carbh: 141,41g.
Desayuno: La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche Descremada, Café, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: El Noble Empanada de Humita, Empanada de Pollo. Cena: Morrón, Repollo Verde, Arroz Yamani, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Bagley Galletitas Surtidas, Café, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AilinSam
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