Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 69,56g | Carbh: 210,58g.
Desayuno: Pochoclo, Café con Leche Descremada, Pan Integral, Banana, Dia Mermelada de Arándanos Light. Almuerzo: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Berenjena Cocida, Apio Cocido. Cena: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Palta Reina. Pasa Bocas / Otros: Dia Galletas Scons. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 1 minuto, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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