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por primera vez cuando me peso, la balanza marco para arriba, 😔 bueno a tratar de mejorar la alimentacion y hacer ejercicios, por que estuve estudiando y me dedique a estar sentada y estudiar .
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 19,03g | Prot: 52,69g | Carbh: 100,79g.
Desayuno: Hojuelas de Maíz, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Almuerzo: Peras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zanahoria, Batata. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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