Diario de Magalí Rocío ~, 29 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
43,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
1365 kcal Grasa: 63,61g | Prot: 137,39g | Carbh: 71,56g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Garbanzos Cocidos, Frutos Mezclados Secos Tostados, Optimun Nutrition Greek Yogurt Protein Shake, Postres Tammy Cappucchino. Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Chuleta de Cerdo,  Pure de Zapallo. Cena: Paladini Jamón Cocido, Salsa Blanca, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Champiñones, Salsa de Tomate, Salsa Blanca, Tregar Ricotta Entera, Espinacas Cocidas (Frescas), Barraza Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, Pierna de Cerdo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Postres Tammy Cappucchino. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana





Peso Histórico de Magalí Rocío ~


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