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recien despertando sábado 12:23
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 44,73g | Carbh: 150,90g.
Almuerzo: Zumo de Limón, Tomates, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Chia, Quaker Avena Instantánea, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Karinat Frambuesas Congeladas, Tratenfu Leche de Almendras, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Banana, Karinat Mezcla de Frutas Finas (140g), Coco Seco, Naranjas Ombligonas, Mandarina. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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