Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 39,96g | Prot: 77,06g | Carbh: 163,60g.
Desayuno: Просто Хлеб Пшеничный, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сахар, Кофе, Вода. Almuerzo: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Юнис Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Бодрая Корова Мороженое Фруктовый Десерт, Красные Вишни, Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай, Вода. más...
|
|
1566 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|