Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 31,49g | Prot: 236,32g | Carbh: 116,04g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Titan Levadura Natural en Copos, Harina de Almendras, Dr Cacao Cacao en Polvo, Dymatize Elite Casein, Optimun Nutrition Greek Yogurt Protein Shake. Almuerzo: Exquisita Gelatina Light, Arroz Blanco, Calabacín, la Paulina Jamon Cocido Violeta, La Serenísima Queso Mozzarella, Tomates, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína. Cena: Puré de Papa, Salsa Bolognesa, Dr Cacao Cacao en Polvo, Dymatize Elite Casein, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Merluza Hervida o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Knorr Salsa Lista Bolognesa, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Magalí Rocío ~
|