Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2013
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1691 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 57,79g | Carbh: 343,40g.
Desayuno: Crazy Pop, cereal mix, leche, Cafe . Almuerzo: Barra cereal, casancrem, atun, zanahoria, arroz, pizza. Cena: pizza, Sopa fideos. Pasa Bocas / Otros: Cepita multifruta, leche descremada, Capuchino, Fanta, caramelo, mermelada membrillo, Queso cremoso, ser tostadas. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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