Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 22,66g | Prot: 44,87g | Carbh: 99,50g.
Desayuno: Granix Galletas de Salvado, Noel Mermelada Light, Café. Almuerzo: Bombones, Milanesa de Pollo, Zapallo Hervido. Cena: Té (Infusión), Manzana Roja, Pan Integral, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado). Pasa Bocas / Otros: Galletas de Arroz, Té (Infusión). más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de july2556
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