Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 23,14g | Prot: 33,16g | Carbh: 86,18g.
Desayuno: Mate Amargo, Banana. Almuerzo: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Cena: Granja del Sol Supremas de Pollo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Repollo Morado, Tomates Rojos. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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