Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 69,55g | Carbh: 272,35g.
Desayuno: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral, Finlandia Balance, Granola, Palta Hass. Almuerzo: Empanada de Carne, Pata Muslo, Lucchetti Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Guiso de Lentejas, Jugo de Zanahoria, Limonada, Brownie. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matyrunner
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