Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 46,41g | Prot: 73,06g | Carbh: 218,94g.
Desayuno: У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Юнис Хлеб Дарницкий, Вода. Almuerzo: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Красные Помидоры, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Cena: Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Елисей Багет Мини, Nesquik Какао, Кабачки Тушеные, Юнис Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Замороженный Десерт Щербет Яблочный, Шармель Зефир Яблочный, Кофе, Атаг Конфета Папа Коля, Вдохновение Шоколад Классический, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|