Diario de maxfeast, 14 ene. 13

=)
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2013:
1179 kcal Grasa: 30,74g | Prot: 70,65g | Carbh: 159,97g.   Desayuno: leche, zucaritas. Almuerzo: choclo, mayonesa, arroz, pollo. Cena: riera. más...
1917 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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