Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2013
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 64,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 26,58g | Prot: 39,58g | Carbh: 97,09g.
Desayuno: Tostaditas Mcueto Light, Café. Almuerzo: Jugo, Croissant, Café, Pechuga de Pavo Salada Cocida, Quick Arvejas. Cena: Tostaditas Mcueto Light, Jugo, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones Portobello, Durazno, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Verduras Mixtas, Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Tostaditas Mcueto Light, Queso Port Salut Light. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 448,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gladiolito
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